Fit-Boxe

Fit-Boxe

Informazioni sull'attività

La nuova disciplina “aeroboxata” la cui tecnica si basa su tre elementi fondamentali: aerobicaarti marzialisacchi da Boxe a base mobile.

Unisce il potenziamento muscolare all’allenamento cardiovascolare.

È un'attività divertente, energica, liberatoria, adatta ad uomini e donne, che consente di migliorare la forma fisica e scaricare tutte le tensioni.

L'allenamento presenta numerose variabili, dal lavoro al sacco all'allenamento a circuito, esercizi con i manubri, esercizi con la corda da salto, esercizi a terra, per un? allenamento intenso ma divertengte

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

  • Power

    “Una buona presenza è determinante per il successo. Mi alleno per avere un aspetto forte e pieno di energia”.

  • Sport

    “Lo sport non è solo una passione, è la mia vita. Mi alleno indoor e outdoor per migliorare la mia performance sportiva”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 20:10 21:10 Sala Corsi 1 Rodrigo Cristofolini -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 13:30 14:30 Sala Corsi 1 Rodrigo Cristofolini -

Proxima B

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 20:10 21:00 Sala 1 Mario Di Pasquale -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 18:30 19:20 Sala 1 Federico Bianchi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 13:15 14:15 Sala 1 Federico Bianchi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Fit-Boxe 19:20 20:10 Sala 1 Federico Bianchi -
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