Jump and Tone

Jump and Tone

Informazioni sull'attività

Allenamento aerobico che si effettua su un tappeto elastico sul quale si salta a ritmo di musica, abbinato alla tonificazione, sempre con l'uso del tappeto elastico, che permette l'esecuzione di esercizi particolari ed intensi, anche per la fascia addominale.

Questo allenamento stimola il sistema linfatico con conseguente e continuo linfodrenaggio.

Benefici:

  • combatte la cellulite, favorisce l'eliminazione di tossine e metaboliti
  • allenamento cardiovascolare 
  • sviluppo delle capacità coordinative ed equilibrio
  • aumento del metabolismo e del conseguente consumo calorico

Le lezioni sono divertenti e adatte a tutti!

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Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

  • Fun

    “Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Jump and Tone 19:30 20:20 Sala Corsi 2 Vanessa Mauro -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Jump and Tone 13:30 14:30 Sala Corsi 2 Vanessa Mauro -

Proxima B

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Jump and Tone 09:30 10:20 Sala 2 Silvia Vezzani -
Jump and Tone 13:15 14:05 Sala 2 Silvia Vezzani -
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