Jump & Tone è un allenamento aerobico che si effettua su un tappeto elastico sul quale si salta a ritmo di musica, abbinato alla tonificazione. Stimola il sistema linfatico con conseguente e continuo linfodrenaggio.

Abbina la coordinazione arti inferiori e superiori, ottimo per bruciare calorie. Combatte la cellulite, favorisce l’eliminazione di tossine e metaboliti, sviluppa la coordinazione e l’equilibrio con un aumento del metabolismo e conseguente aumento de consumo di calorie.