Sambafit

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Informazioni sull'attività

Il Samba Fitness è una nuova disciplina che fonde insieme il Samba Brasiliano ed il Fitness fornendo le basi relative all'antica forma di danza brasiliana miscelate in modo sapiente ai principi base del cardio fitness.

Divertenti, coinvolgenti e allo stesso tempo ad alto impatto sotto il profilo del consumo calorico e dell’efficienza fisica, le lezioni di Samba Fitness possono essere svolte sia da chi si avvicina al fitness per la prima volta che da chi pratica già il Samba e vuole provare un modo nuovo per tenersi in forma.

La componente principale della lezione è rappresentata dalla musica che guida e indirizza tutti gli esercizi svolti, in un'atmosfera che può richiamare talvolta il Carnevale Brasiliano.

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

  • Fun

    “Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Sambafit 11:00 12:00 Sala Corsi 1 Valentina Varratta -
Sambafit 19:00 20:00 Sala Corsi 1 Giorgia Papa -

Conti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Sambafit 13:30 14:30 Aurea Giorgia Papa -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Sambafit 20:10 21:10 Aurea Giorgia Papa -
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