Addome

Addome

Informazioni sull'attività

30 minuti di esercizi specifici per potenziare la fascia addominale uniti ad un essenziale stretching,  utili per tonificare in maniera specifica il muscolo retto addominale, obliqui e trasverso.

Per far emergere i muscoli nascosti sotto il normale strato di grasso presente sull'addome, è infatti consigliabile abbinare esercizi aerobici ad alta frequenza per poi  tonificare la zona addominale e costruire la massa muscolare ottenendo così anche un risultato estetico eccellente.

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

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Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

  • Power

    “Una buona presenza è determinante per il successo. Mi alleno per avere un aspetto forte e pieno di energia”.

  • Sport

    “Lo sport non è solo una passione, è la mia vita. Mi alleno indoor e outdoor per migliorare la mia performance sportiva”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Addome 13:00 13:30 Sala Corsi 1 Serena Bigoni -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Addome 13:00 13:30 Sala Corsi 1 Alice Semplici -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Addome 13:00 13:30 Sala Corsi 1 Paulinho Broetto -

Conti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Addome 13:15 13:30 Aurea Alice Tanturli -
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