GAG

GAG

Informazioni sull'attività

Attività che si focalizza sulla tonificazione di gambe addominali e glutei. Mirata a scolpire la parte inferiore del corpo.

La lezione è dinamica e comprende un' allenamento cardiovascolare abbinato al potenziamento degli arti inferiori per terminare con una parte di esercizi specifi a terra. 

Gli esercizi possono essere effettuati a carico naturale o con l'ausilio di attrezzature varie: elastici, cavigliere e bilanceri

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
GAG 17:00 18:00 Sala Corsi 1 Rodrigo Cristofolini -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
GAG 16:00 17:00 Sala Corsi 1 Paulinho Broetto -

Conti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
GAG 16:30 17:00 Aurea Rebecca Zacchi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
GAG 09:00 10:00 Aurea Ilona Baginska -

Proxima B

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
GAG 20:15 21:15 Sala 2 Mara Lima -
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