Barre Studio

Barre Studio

Informazioni sull'attività

Barre Studio combina la grazia e la flessibilità del ballo con la forza e la scultura di Pilates per darti un fisico lungo, forte e magro. Incorporando elementi di ballo e musica in Pilates, combina il coordinamento, il ritmo. Combina il potenziamento del centro addominale e l'allungamento (uniti all'uso dei pesetti, della palla ), alla precisione del gesto, l'armonia con il ritmo, l'eleganza e la naturalezza del movimento, il lavoro dinamico che sollecita il cuore 

Si hanno benefici in termini di stabilità, di ascolto di se stessi, di potenziamento del centro da cui deriva tutta la forza e l'eleganza di un gesto, oltre al benessere degli organi interni. Il corpo cambia, soprattutto la postura.

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Balance

    “Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.

  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 09:00 09:50 Olistica Eleonora Zeoli -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 19:00 20:00 Olistica Eleonora Zeoli -

Conti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 16:30 17:30 Aurea Giulia Bambi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 13:10 14:10 Aurea Rebecca Zacchi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 17:00 18:00 Aurea Rebecca Zacchi -

Proxima B

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 10:30 11:30 Sala 2 Aurora Faccio -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 18:00 19:00 Sala 2 Eleonora Zeoli -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Barre Studio 10:30 11:30 Sala 2 Aurora Faccio -
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