Akuagym

Akuagym

Informazioni sull'attività

Attività aerobica tonificante per tutto il corpo, adatta a tutti. Attraverso l’ausilio di attrezzi e divertenti esercizi, trasforma il movimento in acqua in un programma di allenamento cardiovascolare.

L’acquagym è un’attività di fitness in acqua molto divertente, gli esercizi proposti, a corpo libero e con piccoli e grandi attrezzi (elastici, pesi, palette, cavigliere, galleggianti, tavolette, step, waterpole, bike, tread), abbinano sforzo fisico aerobico al benefico massaggio dell’acqua, contribuendo alla tonificazione globale del corpo.
L’attività  migliora la mobilità articolare, la circolazione, l'acquaticità e la tonificazione in generale.
Il carico di lavoro è diversificato a seconda dell'età dei partecipanti soddisfacendo, così, ogni tipo di pubblico: sia esso molto giovane e "pimpante" che più tradizionale, ma desideroso comunque di migliorare la propria forma fisica.

 

 

 

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

  • Fun

    “Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Marignolle

Scorri la tabella per maggiori info
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 10:20 11:10 Piscina Esterna Alice Semplici -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 11:20 12:10 Piscina Esterna Albert Amo -
Akuagym 15:30 16:20 Piscina Esterna Barbara Corazzi -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 11:20 12:10 Piscina Esterna Alice Tanturli -
Akuagym 18:10 19:00 Piscina Esterna Caterina Braccini -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 11:10 12:00 Piscina Esterna Alice Semplici -
Akuagym 12:10 13:00 Piscina Esterna Alice Semplici -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 11:10 12:00 Piscina Esterna Alice Tanturli -
Akuagym 12:10 13:00 Piscina Esterna Alice Tanturli -
Akuagym 16:00 16:50 Piscina Esterna Alice Tanturli -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Akuagym 18:10 19:00 Piscina Esterna Caterina Braccini -
Top