Stretching (Mini Corso)
Informazioni sull'attività
La lezione ha una durata di 15 minuti ed è aperta a tutti. Nello svolgimento del corso verrano proposti esercizi di mobilità per tutti i distretti muscolari.
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Balance
“Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.
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Move
“Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.
Cosa sono le aspirazioni?
Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!