Fitness

GAG

Attività che si focalizza sulla tonificazione di gambe, addominali e glutei.

Mirata a scolpire la parte inferiore del corpo, comprende esercizi a corpo libero o con attrezzi, quali step, bilancieri, ecc. concentrati unicamente al potenziamento degli specifici distretti muscolari.

Benefici

  • Tonificazione gambe
  • Tonificazione glutei
  • Potenziamento addominale
  • Brucia calorie