Novità

Body Flying

(Attività Extra abbonamento)

Divertiti e migliora forza, equilibrio, flessibilità e postura

Tra le tante novità 2015/2016 Klab è lieta di annunciare l'introduzione della attività del BODY FLYING
Un'amaca centrale e due drappi laterali equipaggiati con maniglie ancorati al soffitto sono gli strumenti che vi permetteranno di allenarvi in sospensione parziale o totale per ottenere benefici reali. Unisce diverse tipologie di allenamento, quali  pilates , yoga, ginnastica artistica, stretching.

Questo tipo di allenamento molto divertente allena e coinvolge anche i muscoli meno utilizzati con i gesti di tutti i giorni, quali ad esempio polsi, ginocchia, caviglie, i muscoli di collo, testa e scapole, il cui potenziamento aiuta a migliorare la postura, ad alleviare le tensioni, migliorando anche la respirazione, la circolazione e l’equilibrio quindi le qualità fisico-motorie e la salute generale.

I 3 livelli BodyFlying Klab

Sei interessato?
Chiedi informazioni al Desk di Klab Marignolle

 

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