Mobility

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Informazioni sull'attività


Attività posturale mirata al benessere e al miglioramento della flessibilità, fluidità, armonia dei movimenti, che permette di sciogliere rigidità e tensioni muscolari. Benefici:

- Riduzione delle tensioni muscolari

- Prevenzione di traumi all'apparato locomotore

- Miglioramento della coordinazione

- Attenuazione di dolori e contratture muscolari

- Miglioramento della flessibilità 

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Orari

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Mobility 19:20 20:20 Sala 2 Federico Bianchi -
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