Fitness

Cyclex

Cyclex è un nuovo format che abbina alla pedalata un lavoro di body workout sulla bike stazionaria. Si avvale dell’utilizzo di manubri e alterna fasi di tonificazione degli arti superiori a fasi di allenamento prettamente ciclistico.

Un connubio piacevole tra cycling, fitness e video per una esperienza emozionale di gruppo. Una lezione per tutti e per tutte le eta’, divertente, per variare il tuo allenamento.

Benefici

  • Aumenta la forza muscolare
  • Esperienza emozionale
  • Migliora la resistenza aerobica
  • Tonificazione arti superiori