Attività che ha lo scopo di attivare i muscoli e il cervello, ossigenare l’organismo e riscaldare il corpo con semplici movimenti, per aumentare la produzione di endorfine e risvegliare il metabolismo.

Un risveglio muscolare dinamico ti aiuterà a mettere in moto il tuo corpo e ad affrontare la giornata col buonumore. Adatto a tutti, per tutte le età.