GAG

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Informazioni sull'attività

Attività che si focalizza sulla tonificazione di gambe addominali e glutei. Mirata a scolpire la parte inferiore del corpo.

La lezione è dinamica e comprende un' allenamento cardiovascolare abbinato al potenziamento degli arti inferiori per terminare con una parte di esercizi specifi a terra. 

Gli esercizi possono essere effettuati a carico naturale o con l'ausilio di attrezzature varie: elastici, cavigliere e bilanceri

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

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Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

  • Shape

    “Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

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