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Ultimo articolo pubblicato sul nostro magazine

Fitness & Dance, in forma col sorriso!

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Non c’è dubbio che il ballo sia il metodo preferito dalle donne per mantenersi in forma, non importa essere ballerini per fare attività come Aerobica, Step, Zumba, Danza del Ventre, Fit-tango. Queste attività aerobiche e divertenti richiedono un maggior utilizzo di ossigeno per la contrazione muscolare e generalmente hanno moderata intensità e media-lunga durata, caratteristiche […]

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  • Ginnastica Dolce
    Ginnastica Dolce
    Attività indirizzata prevalentemente alla terza età (over 60).
    09:00Sala Corsi 1
Aperture Klab Marignolle
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00
Piscine esterne10:00 - 20:00

Sta per iniziare:

  • Body Sculpt
    Body Sculpt
    Corsi di Body Sculpt e Aerobica a Firenze
    09:00Aurea
Aperture Klab Conti
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00

Sta per iniziare:

  • Cross Training Akuatic
    Cross Training Akuatic
    Corso della durata di 50 minuti, a circuito intervallato con l'uso di grandi e piccoli attrezzi in acqua
    09:30Piscina
Aperture Klab Proxima B
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato09:00 - 21:00
Domenica09:00 - 20:00