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Ultimo articolo pubblicato sul nostro magazine

Fitness & Dance, in forma col sorriso!

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Non c’è dubbio che il ballo sia il metodo preferito dalle donne per mantenersi in forma, non importa essere ballerini per fare attività come Aerobica, Step, Zumba, Danza del Ventre, Fit-tango. Queste attività aerobiche e divertenti richiedono un maggior utilizzo di ossigeno per la contrazione muscolare e generalmente hanno moderata intensità e media-lunga durata, caratteristiche […]

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Sta per iniziare:

  • Body Workout
    Body Workout
    Attività base per tutte le discipline: allena la muscolatura e l'apparato cardiovascolare. La sua caratteristica principale è il lavoro a carico naturale
    10:00Sala Corsi 1
Aperture Klab Marignolle
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00
Piscine esterne10:00 - 20:00

Programma terminato.

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Aperture Klab Conti
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00

Sta per iniziare:

  • Akuatone
    Akuatone
    Lezione che prevede un lavoro di tonificazione su arti superiori, inferiori e addome con l’ausilio di piccoli attrezzi.
    10:10Piscina
Aperture Klab Proxima B
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato09:00 - 21:00
Domenica09:00 - 20:00