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Fitness & Dance, in forma col sorriso!

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Non c’è dubbio che il ballo sia il metodo preferito dalle donne per mantenersi in forma, non importa essere ballerini per fare attività come Aerobica, Step, Zumba, Danza del Ventre, Fit-tango. Queste attività aerobiche e divertenti richiedono un maggior utilizzo di ossigeno per la contrazione muscolare e generalmente hanno moderata intensità e media-lunga durata, caratteristiche […]

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  • SCUOLA NUOTO BAMBINI
    SCUOLA NUOTO BAMBINI
    Corsi di nuoto per bambini da 3 mesi a 18 anni per fornire l'autonomia di galleggiamento e spostamento, oltre a migliorare la tecnica del nuoto
    18:30Piscina Interna
Aperture Klab Marignolle
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00
Piscine esterne10:00 - 20:00

Sta per iniziare:

  • Klab Extreme Bootcamp
    Klab Extreme Bootcamp
    Nuovissimo corso ispirato al format Barry's Bootcamp e all'allenamento dei marines americani. Extreme Bootcamp è un corso aerobico e di tonificazione ad alto dispendio calorico della durata di circa 1 ora caratterizzato da un'atmosfera "Disco" con musica, luci e attività ad alta frequenza
    18:30Aurea
Aperture Klab Conti
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato08:00 - 20:00
Domenica09:00 - 19:00

Sta per iniziare:

  • Klab Extreme Bootcamp
    Klab Extreme Bootcamp
    Nuovissimo corso ispirato al format Barry's Bootcamp e all'allenamento dei marines americani. Extreme Bootcamp è un corso aerobico e di tonificazione ad alto dispendio calorico della durata di circa 1 ora caratterizzato da un'atmosfera "Disco" con musica, luci e attività ad alta frequenza
    18:30Sala 1
Aperture Klab Proxima B
Lunedì – Venerdì07:00 - 22:30
Sabato09:00 - 21:00
Domenica09:00 - 20:00