Posturale

Posturale

Informazioni sull'attività

Insieme di esercizi che mirano ad ottenere una corretta postura e a ristabilire l’equilibrio muscolare, eliminando le tensioni muscolari.

Si migliora la percezione corporea e la sensibilità propriocettiva per ottenere benefici nei gesti di vita quotidiana.

Nella lezione si possono utilizzare attrezzature varie, come elastici, bastoni, palline, rulli, per dare i giusti stimoli ad una esecuzione corretta.

Vuoi prenotare una lezione di Posturale? Chiama il numero associato al tuo KLAB e digita il codice della lezione a cui vuoi partecipare (è indicato nell'ultima colonna della tabella orari sottostante).

Numeri di telefono dedicati:

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  • Balance

    “Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.

  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

Conti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Posturale 10:45 11:45 Aurea Donato Iozzelli 10/11 cod 14
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Posturale 10:40 11:40 Aurea Daniele Pietrini 11/11 cod 37
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