Posturale

Posturale

Informazioni sull'attività

Insieme di esercizi che mirano ad ottenere una corretta postura e a ristabilire l’equilibrio muscolare, eliminando le tensioni muscolari.

Si migliora la percezione corporea e la sensibilità propriocettiva per ottenere benefici nei gesti di vita quotidiana.

Nella lezione si possono utilizzare attrezzature varie, come elastici, bastoni, palline, rulli, per dare i giusti stimoli ad una esecuzione corretta.

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Balance

    “Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.

  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

    Attualmente non ci sono orari presenti in archivio.

    Top