Jump and Tone
Informazioni sull'attività
Allenamento aerobico che si effettua su un tappeto elastico sul quale si salta a ritmo di musica, abbinato alla tonificazione, sempre con l'uso del tappeto elastico, che permette l'esecuzione di esercizi particolari ed intensi, anche per la fascia addominale.
Questo allenamento stimola il sistema linfatico con conseguente e continuo linfodrenaggio.
Benefici:
- combatte la cellulite, favorisce l'eliminazione di tossine e metaboliti
- allenamento cardiovascolare
- sviluppo delle capacità coordinative ed equilibrio
- aumento del metabolismo e del conseguente consumo calorico
Le lezioni sono divertenti e adatte a tutti!
Prenota il corso tramite l'app My Wellness
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Shape
“Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.
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Fun
“Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.
Cosa sono le aspirazioni?
Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!