Aerodance è un’attività che allena l’apparato cardiovascolare tramite sequenze coreografiche a tempo di musica. Unisce diverse discipline ispirate a vari tipi di danza e stili come latino, dance, house e funky.

Migliora la coordinazione e stimola l’espressività. E’ un allenamento di cardiofitness che permette di bruciare calorie divertendosi a ritmo di musica.