Piscina

Akuabiathlon

Akuabiathlon è un’attività aerobica che prevede l’utilizzo di Tappeto e Bici in acqua.

I partecipanti sono impegnati con esercizi su entrambi gli attrezzi alternandoli, in modo da sfruttarne al meglio i benefici.

Benefici

  • facilità il dimagrimento
  • migliora la tonificazione muscolare
  • potenzia l’attività cardiovascolare