Piscina
Akuabiathlon
Akuabiathlon è un’attività aerobica che prevede l’utilizzo di Tappeto e Bici in acqua.
I partecipanti sono impegnati con esercizi su entrambi gli attrezzi alternandoli, in modo da sfruttarne al meglio i benefici.
Benefici
- facilità il dimagrimento
- migliora la tonificazione muscolare
- potenzia l’attività cardiovascolare