Svolgi gli esercizi del GAG tradizionale in acqua e fai lavorare sodo la parte bassa del corpo, gambe, addome e glutei grazie alla resistenza dell’acqua. Per un corpo tonico e il miglioramento dell’apparato cardiocircolatorio.

Aqua GAG può essere svolta da chiunque uomini, donne di tutte le età, la fase di esercizi vera e propria viene preceduta da una fase di riscaldamento e seguita da una fase di defaticamento.