Attività aerobica tonificante per tutto il corpo, adatta a tutti. Attraverso l’ausilio di attrezzi e divertenti esercizi, trasforma il movimento in acqua in un programma di allenamento cardiovascolare.

L’acquagym è un’attività di fitness in acqua molto divertente, gli esercizi proposti, a corpo libero e con piccoli e grandi attrezzi (elastici, pesi, palette, cavigliere, galleggianti, tavolette, step, waterpole, bike, tread), abbinano sforzo fisico aerobico al benefico massaggio dell’acqua, contribuendo alla tonificazione globale del corpo.

Il carico di lavoro è diversificato a seconda dell’età dei partecipanti soddisfacendo, così, ogni tipo di pubblico: sia esso molto giovane e “pimpante” che più tradizionale, ma desideroso comunque di migliorare la propria forma fisica.