Scarica il nuovo palinsesto e le regole di Akua Board e scopri il nuovo appuntamento Funktional Saturday ogni primo sabato del mese a partire dal 4 Marzo.
FUNKTIONAL SATURDAY
Sabato 4 Marzo
Ore 9:30 body FLOW | NUOVO CORSO!
Ore 10:30 strength & conditioning
Ore 11:30 metabolic conditioning
Ore 9:30 body FLOW | NUOVO CORSO!
Allenamento per il miglioramento delle flessibilità e l’attivazione dei maggiori distretti corporei coinvolti nei movimenti funzionali.
Propedeutico all’allenamento strenght & conditioning.