Scarica il nuovo palinsesto e le regole di Akua Board e scopri il nuovo appuntamento Funktional Saturday ogni primo sabato del mese a partire dal 4 Marzo.


PALINSESTO E REGOLE AKUA BOARD

FUNKTIONAL SATURDAY

Sabato 4 Marzo

Ore 9:30 body FLOW | NUOVO CORSO!
Ore 10:30 strength & conditioning
Ore 11:30 metabolic conditioning

Ore 9:30 body FLOW | NUOVO CORSO!

Allenamento per il miglioramento delle flessibilità e l’attivazione dei maggiori distretti corporei coinvolti nei movimenti funzionali.

Propedeutico all’allenamento strenght & conditioning.

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