Akuasoft (acqua alta)
Informazioni sull'attività
Lezione di ginnastica dolce che utilizza vari attrezzi per la tonificazione del corpo, oltre all'accompagnamento di musica soave.
Indicata anche per persone non più giovani o inattive da tanto tempo.
Si effettua in acqua alta con l’ausilio di cinture galleggianti, per evitare stress alla colonna vertebrale utilizzando musica di sottofondo.
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Balance
“Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.
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Move
“Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.
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Fun
“Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.
Cosa sono le aspirazioni?
Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!