Jump
Informazioni sull'attività
Allenamento aerobico che si effettua su un tappeto elastico sul quale si salta a ritmo di music
Questo allenamento stimola il sistema linfatico con conseguente e continuo linfodrenaggio.
Benefici:
- combatte la cellulite, favorisce l'eliminazione di tossine e metaboliti
- allenamento cardiovascolare
- sviluppo delle capacità coordinative ed equilibrio
- aumento del metabolismo e del conseguente consumo calorico
Le lezioni sono divertenti e adatte a tutti!
Prenota il corso tramite l'app My Wellness
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Shape
“Un bell’aspetto mi fa sentire bene. Mi alleno per bruciare calorie, controllare il peso e modellare il mio corpo”.
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Fun
“Faccio esercizio per incontrare persone e fare nuove esperienze. Mi alleno per divertimi e sentirmi vivo”.
Cosa sono le aspirazioni?
Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!