Informazioni sull'attività

L'allenamento funzionale rappresenta uno dei trend dominanti del fitness e del wellness a livello mondiale.
L'idea guida è quella di riscoprire il movimento naturale attraverso esercizi ed attrezzature che offrono all'individuo la possibilità di muoversi liberamente e di allenare forza muscolare, equilibrio e flessibilità allo stesso tempo.

Allenamento, emozioni ed energia
Il training funzionale è oggi un allenamento di estrema completezza e di grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo. Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l'attivazione metabolica raggiunge alti livelli, si allena, oltre la forza, anche la coordinazione e la destrezza.
Lo scopo di Klab è utilizzare i movimenti funzionali mirati alla correzione biomeccanica puntando prima alla qualità del movimento e successivamente a importanti carichi di lavoro.