Functional Training (extra)
Informazioni sull'attività
L'allenamento funzionale rappresenta uno dei trend dominanti del fitness e del wellness a livello mondiale.
L'idea guida è quella di riscoprire il movimento naturale attraverso esercizi ed attrezzature che offrono all'individuo la possibilità di muoversi liberamente e di allenare forza muscolare, equilibrio e flessibilità allo stesso tempo.
Allenamento, emozioni ed energia
Il training funzionale è oggi un allenamento di estrema completezza e di grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo. Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l'attivazione metabolica raggiunge alti livelli, si allena, oltre la forza, anche la coordinazione e la destrezza.
Lo scopo di Klab è utilizzare i movimenti funzionali mirati alla correzione biomeccanica puntando prima alla qualità del movimento e successivamente a importanti carichi di lavoro.
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Power
“Una buona presenza è determinante per il successo. Mi alleno per avere un aspetto forte e pieno di energia”.
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Sport
“Lo sport non è solo una passione, è la mia vita. Mi alleno indoor e outdoor per migliorare la mia performance sportiva”.
Cosa sono le aspirazioni?
Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!