Olistic Tone

Olistic Tone

Informazioni sull'attività

Olistic Tone è un programma che permette un'intenso lavoro muscolare senza rischi o fastidi per le articolazioni (ginocchia, schiena, cervicale ecc.)

Si basa sulla correzione della postura durante l'esecuzione di uno sforzo muscolare intenso.

I movimenti vengono effettuati più lentamente rispetto ad una lezione di tonificazione, e viene curata molto la tecnica dell'esercizio.

L'intensità dell'esecuzione e molto gestibile e variabile da persona a persona.

Il corso è adatto a tutte le età, a principianti e sportivi.

Pensi di conoscere la tua identità wellness?

Scopri cosa ti fa muovere con l'aspirations finder!

Scopri le tue aspirazioni Scoprilo ora
  • Balance

    “Sto cercando un modo per fuggire da una vita stressante e piena di tensioni. Mi alleno per raggiungere l’equilibrio tra mente e corpo”.

  • Move

    “Voglio essere attivo e stare bene. Mi alleno per aumentare il mio benessere quotidiano”.

Cosa sono le aspirazioni?

Scopri i veri motivi che ti spingono a svolgere attività fisica e vivi un'esperienza fitness veramente personalizzata!

Orari

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Olistic Tone 20:10 21:00 Sala 2 Bilel Zayati -
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